# Здоровье

читать 7 мин.
0 36

Статья рассказывает о том, как справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с хроническими заболеваниями. Авторы статьи делятся своим опытом и дают советы, как принять свою жизнь такой, какая она есть, как не падать духом и как научиться сопереживать самому себе.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 41

Статья о том, что болезнь может быть сигналом о том, что нужно перестать себя насиловать и начать заботиться о себе. Важно уметь слушать свое тело и понимать свои потребности. Когда вы поворачиваете свое внимание на себя, то появляется улучшение и фокус внимания смещается на глубокую внутреннюю заботу о своем организме.

Прочитать полностью